生きるチカラ サッカーのすね当てでかぶれた？わが家の小中学生かぶれ対策
サッカーのすね当てのかぶれで悩んでいる方は少なくありません。大人でも長時間すね当てをしているとスネが赤くなったりしますが、特に小学生、中学生はまだ肌がデリケートな時期なので、すね当てかぶれが深刻になることもあります。今回は、サッカーのすね当...
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栄養サポート サッカーの連戦は疲労回復の食事は？イチオシ疲労回復レシピ
サッカーって試合日程の都合で、連戦になることがありますよね。特に小学生（ジュニア）世代の連戦は深刻です。以前、サッカー誌で話題に上がっていたほど、サッカー協会としても良い方法を模索している問題の一つでもあるようです。疲労が残ってしまうと、次...
栄養サポート サッカーの試合の時のお弁当は？”試合で動けるお弁当”をご紹介
子供のサッカーの試合の日、子供が持つ最高のパフォーマンスをして欲しいですよね。私は何もできないけれど、せめてお弁当で応援したと思っています。子供がサッカーの試合を頑張るためのお弁当をご紹介します。サッカーの試合に持たせたいお弁当子供のサッカ...
生きるチカラ サッカー少年団とクラブチームの違いは？【両方行って感じたこと】
サッカー少年団とクラブチーム。子供をどちらに入れるか悩みますよね。今回は、少年団とクラブチームのどちらにも子供が行った親の視点で、感じた違いをご紹介します。サッカー少年団とクラブチームの違い少年団のサッカーチームとクラブチームの違いを簡単に...
生きるチカラ 子供のサッカーにお金がかかる！サッカーママの節約方法
サッカーってお金がかかりますよね。ボールがあればOK！なんていうわけにはいかず、現実にはとてもお金のかかるスポーツです。子供がプロを目指したい！なんて言い出したらそりゃもう大変です…今回は我が家のサッカーにかかっているお金と、それを捻出する...
栄養サポート 【サッカー子供のおやつvol. 5】5分で完成『シリアルサンド』
子供のおやつは悩みの種ですよね。お子さんがサッカーをしているなら尚更ではないでしょうか。サッカーをしている子供はおやつは、捕食として位置づけられており、ケガをしにくい体を作ったり、体を大きくするには欠かせません。プロサッカー選手のインタビュ...
栄養サポート 【サッカー子供のおやつvol. 3】ホットケーキミックスでタンパク質おやつ
ホットケーキミックスで簡単に作れるタンパク質たっぷりおやつをご紹介します。冷蔵庫になる材料で時間がない時にもパパッと作れるので、試してみてください。ホットケーキミックスで簡単！タンパク質強化おやつ簡単なのにタンパク質がバッチリ取れるおやつで...
栄養サポート 【サッカー子供のおやつvol. 1】きな粉黒ごまよもぎ餅＆バナナ
こんにちは。サッカーキッズママめぐみです。今日は息子のサッカースクールの日です。学校から帰ってきておやつを食べて、宿題をしてからスクールに向かいます。今日のおやつは『きな粉黒ごまよもぎ餅』とバナナにしました。見た目にも満足感があるので、子供...
生きるチカラ サッカーのコーチと合わない時の対処法は？
サッカーのコーチと合わない…。コーチが苦手。子供が突然こんな事を言い出したら、どうしていいかわからなくなりますよね。でも、実はサッカーのコーチが苦手でサッカーを辞める選択をする子の少なくありません。コーチと合わない事が原因で、サッカー自体を...
生きるチカラ タビオ(Tabio)サッカーソックスを徹底評価！小中学生にも合う？
人気の5本指ソックスのタビオ(Tabio)。タビオには子供が履けるサイズ展開もありますが、小中学生が履いても効果を感じる事ができるか気になりました。耐久性も気になりますし…。しょっちゅうサッカーソックスに穴を開ける、週5〜6でサッカーをして...