運動する子供にプロテインを飲ませるのはどう?プラス○○で効果大! 食事サポート【献立&レシピ】 多くのアスリートが愛飲しているプロテイン。 「タンパク質は必要っていうし・・・でも、子供にプロテインを飲ませて本当に大丈夫なのかなぁ?」と、スポーツをする子供を持つ親としては、とても迷いますよね。 プロテインを嫌がる子 […] 続きを読む
サッカーをする子供の足が遅い!?足を速くする効果的な練習は? 子供のサッカー サッカーは走るスポーツです。そして、サッカーはマラソンをしながら何本もダッシュを繰り返す、体力的にも辛いスポーツです。その特性から、どうしても足が速い方が有利なのは事実。 特に、小学生くらいまでは足の速い子=上手いになる […] 続きを読む
子供に野菜を食べさせるレシピ①!夏は冬瓜で夏バテ防止 食事サポート【献立&レシピ】 野菜と見るや食べない子供。 そんな子供に、何とか野菜を食べてもらおうと必死なママも多いはず。 我が家の長男も嫌いの野菜嫌いで、頭を悩ませました。 子供の成長に欠かせない栄養素をたっぷり摂れる、子供も食べやす […] 続きを読む
子供の栄養管理に最適!!プラス発芽玄米の食事で簡単栄養アップ! 食事サポート【献立&レシピ】 子供の健康やスポーツをする子供の体作りを考えると、毎日の食事も気を使いますよね。 体は食べるもので作られているから、栄養のあるものをたべさせてあげたいけれど、毎日何品も作るのは大変なことです。 そんな時には、栄養満点の発 […] 続きを読む
サッカーで必要な子供の栄養は特製ドリンクで補う!! 食事サポート【献立&レシピ】 「サッカーを頑張る子供の体のために、どんなものを摂らせたらいいのかな?」 これって、子供のサッカーをサポートしているママの大きな悩みですよね。 サッカーは走り続け多くの体力を消耗するスポーツです。 そのため、子供のうちか […] 続きを読む
子供の団子サッカーが気になる!サッカー上達への通る道? 子供のサッカー 園児や小学校低学年の試合を見ていると、全員でボールを追いかける姿を目にします。 団子サッカーなんて呼ばれていますよね。 年齢が上がるにつれてポディションも出てきますが、サッカーを始めた頃はみんなが団子になりたがります。 […] 続きを読む
サッカーでの子供の遠慮!接触を恐れることが原因かも 子供のサッカー サッカーをする子供が遠慮してしまい、本来の力を発揮できない姿をよく目にします。そんな子供の姿を見ていると、応援しているお父さん・お母さんも心配になってしまいますよね。 思わず「お前はもっとできるだろ!ちゃんとして!」と叫 […] 続きを読む