サカキッズ | 子供のサッカー応援パパママの情報ブログ

子供のためのサッカー技術や、子供の体のケアをご紹介しています。子供が食べやすい回復食・カラダを作る食事のレシピも公開中。

「子供」の記事一覧

ミルクを飲む少年

運動する子供にプロテインを飲ませるのはどう?プラス○○で効果大!

多くのアスリートがプロテインを愛飲していますよね。最近は、子供用のジュニアプロテインや成長補助飲料も数多くあります。 そんな中、 「タンパク質は必要っていうし・・・でも、子供にプロテインを飲ませて本当に大丈夫なのかなぁ? […]
野菜嫌いの子供

子供に野菜を食べさせるレシピ【vol.1】「冬瓜」で夏バテ防止

野菜と見るや食べない子も多いですよね。うちの子も野菜を食べない子の代表選手です。私と同じように、野菜嫌いの子に何とか野菜を食べてもらおうと必死なママも多いのではないでしょうか。 いろいろと試した結果子供の成長に欠かせない […]

子供の栄養管理に!プラス発芽玄米の食事で簡単栄養アップ術

子供の健康やスポーツをする子供の体作りを考えると、毎日の食事も気を使いますよね。 体は食べるもので作られているから、栄養のあるものをたべさせてあげたいけれど、毎日何品も作るのは大変なことです。 そんな時には、栄養満点の発 […]