栄養サポート サッカーをする子供にぴったりの栄養ドリンクレシピ
「サッカーを頑張る子供の体のために、どんなものを摂らせたらいいのかな？」これは、子供のサッカーをサポートしているママの大きな悩みですよね。サッカーは走り続け多くの体力を消耗するスポーツですそのため、子供のうちからしっかりとした栄養管理が必要...
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生きるチカラ 子供がサッカーで捻挫をしたら？親がやるべき３つのコト
サッカーをしている子供の多くが経験する捻挫。ねんざは軽く見られがちですが、しっかりとケアしておかないとサッカーができなくなる怪我に繋がることもあります。子供がサッカーで捻挫をした時に、親がサポートしたいことをご紹介します。 子供がサッカーで...
生きるチカラ 子供の団子サッカーが気になる！サッカー上達への通る道？
園児や小学校低学年の試合を見ていると、全員でボールを追いかける姿を目にします。団子サッカーなんて呼ばれていますよね。年齢が上がるにつれてポディションも出てきますが、サッカーを始めた頃はみんなが団子になりたがります。子供がサッカーで団子になる...
栄養サポート 【サッカーの練習中の飲み物】スポーツドリンクと水どっちがいい？
子供のサッカーの練習に欠かせないのが水筒。そこで悩むのが水筒の中身です。水、麦茶、スポーツドリンク…どれがいいのか悩みますよね。子供のサッカーの練習に適した飲み物をご紹介します。 水分補給の目的サッカーでの水分補給の目的は、脱水症状の予防、...
生きるチカラ サッカーでの子供の遠慮！接触を恐れることが原因かも
サッカーをする子供が遠慮してしまい、本来の力を発揮できない姿をよく目にします。そんな子供の姿を見ていると、応援しているお父さん・お母さんも心配になってしまいますよね。思わず「お前はもっとできるだろ！ちゃんとして！」と叫びたくなってしまいませ...
生きるチカラ 思春期のサッカー少年・少女にどう向き合う？反抗期の乗り切り方
思春期の子どもの難しさは、子育て最大のハードルかもしれません。それはサッカーをやっている男の子女の子も同じです。・言葉使いが乱暴になった・こちらの話を聞いてくれなくなった・目標に向かえていなそう…お子さんにこんな様子が見られるようになったら...
生きるチカラ 子供のサッカー親の付き合いが苦痛です…原因と対策をご紹介
この記事では、子供のサッカーのサポートに苦痛を感じてしまった時、気持ちを持ち直す方法をご紹介しています。あなたが、子供のサッカーサポートが苦痛に感じる時はどんな時ですか？ スクールへの送り迎え 早朝からのお弁当作り 試合での車出し 毎日の食...
生きるチカラ 「疲れやすい」はスタミナ切れ？サッカーで走れない原因は〇〇
子供のパフォーマンス低下には病気が隠れていることもあります。わが家の体験談も交えてご紹介しています。
生きるチカラ サッカーと勉強どっちが大事？両立のポイントはコレだった！
一生懸命サッカーに取り組んでいると、多くの子がぶつかる壁があります。それが、サッカーと勉強の両立。勉強が難しくなってきたり、受験というものが現実味を帯びてくると親も子も悩んでしまいますよね。以下は、ある日の息子との会話の一部です。息子：サッ...
生きるチカラ 低学年サッカーで大事なことは？親が気を付けたい７つのポイント
低学年の子供がサッカーを始める際、親が気を付けるべき重要なポイントがあります。特に大切なのが、 子供の成長に合わせた適切な練習メニューやケガの予防法か 試合における子供の役割やチームワークの大切さ 適切な励ましやサポートを提供という考え方で...