生きるチカラ 2歳から散歩は毎日2km以上！？子供をサッカー選手に
サッカー選手にすることをベースに子育てをしています。その中で心掛けていることの1つが『歩く』ことです。なぜ歩くのか、そして何才くらいからどれくらい歩かせればいいのかご紹介します。歩くことが体にも心にもいい！？歩くことは体力アップ、脚力アップ...
生きるチカラ 
生きるチカラ 子供は親がどう接するかで90%決まる
末っ子を真剣に育てて見ようと思い始めてから、様々な教育に関しての本を読んでみました。”普通でいい”、”そこそこでいい”に潜む落とし穴わが家には3人の子供がいますが、上2人についても私なりには一生懸命育ててきたつもりです。生意気なことをいう年...
生きるチカラ 子供のサッカー【やる気ないの！？】と思った時の対処法
サッカーをやっている子供が【やる気がなくて困っている】という話を耳にすることも少なくなありません。子供のサッカーを全力で応援していると立場としては、子供自身にもしっかりと頑張ってやる気を見せて欲しいですよね。今回は、子供のサッカーにやる気感...
生きるチカラ スポ少の車出しができない！【車だしできない時の3つのポイント】
子供がスポ少に入っていると、必ずと言ってついて回るのが試合時の送迎。今回は、スポ少で車出しのお手伝いができずに悩んでいる方へ送る3つのポイントをご紹介します。スポ少で車出しができない問題子供がスポ少でサッカーや野球をやっていまると試合の時に...
生きるチカラ サッカー小学生に喜ばれる【てっぱんプレゼント】はコレ！
サッカーをやっている小学生のプレゼントって簡単なようで結構悩みますよね。我が家の子供たちは皆サッカーキッズですが、最初の頃はどんなプレゼントをあげたら喜ぶのわからず、特にクリスマス時期は我が家のサンタは頭を悩ませていました。今はコツを得たの...
栄養サポート 子供が牛乳嫌い！？ヒミツの牛乳嫌い克服ドリンクレシピ！
牛乳嫌いの子供は意外と多いものです。牛乳にはカルシウムが豊富ですし、子供の体を作るために必要なタンパク質を手軽に補えるため、ぜひ生活の中に取り入れたい飲み物です。特に運動をしている子供には積極的に飲ませてあげたいところ。子供が実際に牛乳嫌い...
生きるチカラ 子供をサッカー選手に！赤ちゃん時期からできる教育は？
兄と姉がサッカー漬けの毎日を送っているわが家に、8年ぶりに赤ちゃんが誕生しました。新生児の時期から兄と姉の送り迎えという苦行に耐えている3番目の次男。両親で話し合った結果、子供を本気でサッカー選手にすべく赤ちゃんから教育してみよう！というこ...
栄養サポート 玄米は子供も食べられる？【子供が食べる時の注意点】
篠田麻里子さんが結婚の決め手の1つに子供の頃から玄米を食べていたことを挙げていたことから、玄米ブームが再熱しています。でも玄米は子供食べても体に良いのか気になります。子供も食べることができるなら、子供の栄養管理にも取り入れたいですよね。今回...
栄養サポート タンパク質を美味しく補給！【きな粉バナナ蒸しパン】のレシピ
きな粉バナナ蒸しパンは糖質とタンパク質を摂ることができ、子供のおやつやスポーツの試合に持たせるのにピッタリな蒸しパンです。フライパンで簡単！きな粉バナナ蒸しパンのレシピそれでは早速きな粉バナナ蒸しパンの作り方をご紹介します。蒸し器を使わない...