「食事サポート【献立＆レシピ】」の記事一覧

健康志向の方に人気の発芽玄米。 手軽に子供の食事の栄養アップも期待できるので、子供でも美味しく食べられる発芽玄米を探していました。無添加化粧品や健康食品で有名なファンケルが発芽玄米を出していることを知り、早速購入。 結論 […]

スポーツキッズには、たんぱく質が欠かせません。手軽にたんぱく質を摂るには、ドリンクを活用すると便利です。 ささっと１分で作れて、たっぷりとタンパク質を取ることができるのが黒蜜きな粉牛乳。黒蜜の上品な甘さときな粉の風味で、 […]

多くのアスリートがプロテインを愛飲していますよね。最近は、子供用のジュニアプロテインや成長補助飲料も数多くあります。 そんな中、 「タンパク質は必要っていうし・・・でも、子供にプロテインを飲ませて本当に大丈夫なのかなぁ？ […]

野菜と見るや食べない子も多いですよね。うちの子も野菜を食べない子の代表選手です。私と同じように、野菜嫌いの子に何とか野菜を食べてもらおうと必死なママも多いのではないでしょうか。 いろいろと試した結果子供の成長に欠かせない […]

子供の健康やスポーツをする子供の体作りを考えると、毎日の食事も気を使いますよね。 体は食べるもので作られているから、栄養のあるものをたべさせてあげたいけれど、毎日何品も作るのは大変なことです。 そんな時には、栄養満点の発 […]

「サッカーを頑張る子供の体のために、どんなものを摂らせたらいいのかな？」 これは、子供のサッカーをサポートしているママの大きな悩みですよね。 サッカーは走り続け多くの体力を消耗するスポーツです そのため、子供のうちからし […]