「食事サポート【献立＆レシピ】」の記事一覧

健康志向の方に人気の発芽玄米。 手軽に子供の食事の栄養アップも期待できるので、子供でも美味しく食べられる発芽玄米を探していました。無添加化粧品や健康食品で有名なファンケルが発芽玄米を出していることを知り、早速購入。 結論 […]

スポーツキッズには、たんぱく質が欠かせません。手軽にたんぱく質を摂るには、ドリンクを活用すると便利です。 ささっと１分で作れて、たっぷりとタンパク質を取ることができるのが黒蜜きな粉牛乳。黒蜜の上品な甘さときな粉の風味で、 […]

多くのアスリートが愛飲しているプロテイン。 「タンパク質は必要っていうし・・・でも、子供にプロテインを飲ませて本当に大丈夫なのかなぁ？」と、スポーツをする子供を持つ親としては、とても迷いますよね。  プロテインを嫌がる子 […]

  野菜と見るや食べない子供。 そんな子供に、何とか野菜を食べてもらおうと必死なママも多いはず。 我が家の長男も嫌いの野菜嫌いで、頭を悩ませました。 子供の成長に欠かせない栄養素をたっぷり摂れる、子供も食べやす […]

子供の健康やスポーツをする子供の体作りを考えると、毎日の食事も気を使いますよね。 体は食べるもので作られているから、栄養のあるものをたべさせてあげたいけれど、毎日何品も作るのは大変なことです。 そんな時には、栄養満点の発 […]

「サッカーを頑張る子供の体のために、どんなものを摂らせたらいいのかな？」 これって、子供のサッカーをサポートしているママの大きな悩みですよね。 サッカーは走り続け多くの体力を消耗するスポーツです。 そのため、子供のうちか […]