トレーニング

サッカーはボディーコンタクトの多いスポーツ。”サッカーに怪我はつきもの”とも言われます。怪我をしないように気をつけているつもりでも、怪我を避けられないこともありますよね。ケガはどの年代でも辛いですが、特に小学生、中学生などの成長期のケガは、...

バランスディスクは、子供のサッカーにも効果的です。わが家では、リハビリでバランスディスクを薦められたのがきっかけでバランスディスクを購入したのですが、バランスディスクのおかげでケガをしていない子供のパフォーマンスも上がりました。子供が楽しん...