練習

子供のサッカーの練習に欠かせないのが水筒。そこで悩むのが水筒の中身です。水、麦茶、スポーツドリンク…どれがいいのか悩みますよね。子供のサッカーの練習に適した飲み物をご紹介します。 水分補給の目的サッカーでの水分補給の目的は、脱水症状の予防、...