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栄養サポート

子供に糖質制限、大丈夫?実際に子供に糖質制限をしてみた

健康法として一般的になってきた『糖質制限』。なんだか体に良さそうな記事を目にする機会も増えましたが子供にも良いのか不安もあります。わが家でも色々と調べた上で、子供のために糖質制限をはじめました。私が子供に糖質制限を始めようと思った根拠と、実...
生きるチカラ

「子育てに向いていない」と感じる方のための【3つのヒント】

「私は、子育てに向いていないのではないか…」そんな風に思っているお母さんは多いそうです。実は私もその1人でした。幼稚園や保育園の先生、保健士さん、精神科医の先生ともお話させていただき、今は「子育てに向いていないお母さんなんていない!」と断言...