サカキッズ | 子供のサッカー応援パパママの情報ブログ

子供のためのサッカー技術や、子供の体のケアをご紹介しています。子供が食べやすい回復食・カラダを作る食事のレシピも公開中。

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ミルクを飲む少年

運動する子供にプロテインを飲ませるのはどう?プラス○○で効果大!

多くのアスリートがプロテインを愛飲していますよね。最近は、子供用のジュニアプロテインや成長補助飲料も数多くあります。 そんな中、 「タンパク質は必要っていうし・・・でも、子供にプロテインを飲ませて本当に大丈夫なのかなぁ? […]